Składniki
płatki owsiane
opcjonalnie jabłko
truskawki
banan
jagody goji
Przygotowanie
1.Do garnka wlewamy 2 szklanki wody i dodajemy 1 szklankę płatków, gotujemy tak długo aż płatki wchłoną wodę i staną się zwarte ( na sam koniec możemy dodać starte jabłko)
2. Gotową owsiankę wraz z dodatkami (banan, truskawki i jagody goji) miksujemy na jednolitą masę.
Zrobiłam go przed chwilką i jest wyśmienity ! :-)
OdpowiedzUsuńStrasznie pomysłowy przepis! :) Hmm nigdy nie próbowałam tych jagód, czy są dobre ? :)
OdpowiedzUsuńLove Life Every Day
everydaybeauty instagram
Jagody goji mają specyficzny smak :) gdy dodasz garść do przedstawionego przeze mnie dania nawet ich nie poczujesz. Warto je jeść codziennie ponieważ są bardzo pożyteczne dla organizmu :)
UsuńO nie ! właśnie zaburczało mi w brzuchu ! naprawdę ! haha
OdpowiedzUsuńUwielbiam owsianki !
mrsmargg.blogspot.com
Smakowicie, tylko nie przepadam za owocami Goji :)
OdpowiedzUsuń