Każdy mój dzień zaczynam od szklanki wody z cytryną i imbirem, pół godziny później jem śniadanie.
Owsianka (płatki owsiane, orzechy, rodzynki, przyprawa do szarotki, cynamon, wiórki kokosowe + opcjonalnie syrop karmelowy Walden Farm's)
Płatki jaglane (te same dodatki co do owsianki tylko zamiast syropu dodaję białko o smaku czekoladowym)
Omlet na słodko
Jajecznica z szynką, papryką i pomidorem
Kurczak z ryżem i sałatką z papryki i ogórkiem kiszonym
Ryba z kaszą gryczaną i pieczarkami
Pierś z kurczaka z batatami i warzywami
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz