Dream Berry - blog modowy, blog lifestylowy: maja 2014

czwartek, 29 maja 2014

Miranda Kerr – Lucky Magazine June/July 2014

wtorek, 27 maja 2014

Tommy Hilfiger

Sesja do najnowszej kampanii powstała na plaży w Malibu. Autorem tych kolorowych zdjęć jest brytyjski fotograf Craig McDean. Na planie towarzyszyło mu 18 modeli i modelek m.in. Arthur Kulkov, Max Rogers, Lea Sorenson i Jac Jagaciak :)

wtorek, 20 maja 2014

Talerze wspomagające odchudzanie Lekkość Bytu

Odchudzanie często mylone jest przez nas z głodówką. Myślimy, że poprzez nią dojdziemy do wymarzonej wagi. Jednak efekt jaki uzyskujemy daleki jest od tego wymarzonego. Coraz więcej mówi się o proporcjach jakie powinniśmy zachować, by dostarczyć naszemu organizmowi odpowiedniej ilości witamin, minerałów i innych składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Zbilansowana dieta i zachowanie właściwych proporcji na talerzu są kluczowe w osiągnięciu wymarzonej wagi oraz w utrzymaniu zdrowego ciała. Niestety stanowi to jeden z największych problemów dla osób pragnących skutecznie i bezpiecznie zmniejszyć swoją wagę.

Proporcje na talerzu :

1/2 warzywa pod każdą postacią - gotowane, surówki, sałatki
1/4 to białko - ryba, indyk, kurczak, owoce morza
1/4 to pełnoziarniste węglowodany - np. kasza jęczmienna wiejska, ryż brązowy lub dziki, makaron pełnoziarnisty, razowy.

Niektórzy z nas mają problem z ocenianiem ile mięsa możemy zjeść. Zazwyczaj kotlety na naszym talerzu są dwa razy większe niż powinny być :) a warzywa pojawiają się w znikomej ilości. Doskonałym rozwiązaniem dla osób, które chciały by w szybki i łatwy sposób przygotować posiłek do skonsumowania są talerze Lekkość Bytu.

Talerze odchudzające "Lekkość bytu" są skutecznym sposobem na rozwiązanie tego problemu. Zarówno ich wielkość, jak i przedstawione na nich proporcje grup produktowych są zgodne z zaleceniami lekarzy i dietetyków.

Główne zalety dzięki, którym talerze są tak efektywne :

odpowiednio dobrany rozmiar

czytelnie zobrazowanie wielkości grup produktowych, które powinny znaleźć się na talerzu w ramach jednego posiłku

Korzyści wynikające ze spożywania na talerzach Lekkość Bytu :

zjadane porcje mają optymalną wielkość i pomagają zaopatrzyć organizm w niezbędne składniki odżywcze – w tym odpowiadający za uczucie sytości błonnik. Talerz jest wypełniony przez co porcja na nim wydaje się większa niż jest w rzeczywistości.

Naczynia powstały z myślą o wszystkich, którzy chcieliby schudnąć, ale mają dość głodzenia się, liczenia kalorii i czasochłonnego ważenia potraw. Wielkość poszczególnych składników dania określa widniejący na talerzu, prosty schemat. Bardzo ułatwia on przygotowywanie posiłków, ponieważ określenie „porcja” jest dla wielu osób niejasne. Talerz „Lekkość bytu” wyznacza nam jej ramy dla białka, węglowodanów oraz warzyw.

W celu zapoznania się z ofertą bądź przepisami na dietetyczne posiłki zapraszam na stronę:

http://www.lekkoscbytu.com/talerze-odchudzajace

sobota, 17 maja 2014

Fruits

Wielkimi krokami zbliżają się wakacje. To już ostatni dzwonek by zająć się porządnie swoim ciałem i przygotować je na lato :) Nic tutaj nie da dieta, ponieważ przechodzimy na nią na określony czas a powracając do złych nawyków żywieniowych powracają nam zgubione kilogramy. Najlepiej będzie całkowicie zmienić swój sposób odżywiania. Porzućmy fast foody i wszelkie ciasteczka i czekolady na rzecz znakomitych owoców. Dodadzą nam one energii a co najwspanialsze możemy je jeść w dowolnych ilościach, mieszać dowolne rodzaje oraz pod różnymi postaciami :)

wtorek, 6 maja 2014

MET GALA 2014

Bal w Metropolitan Museum of Art w Nowym Jorku dobiegł końca. Tegorocznym tematem przewodnim była wystawa Charlesa Jamesa : Beyond Fashion, przedstawiająca życie pierwszego amerykańskiego kreatora mody. Gwiazdy musiały dobrać kreację pod wytyczony przez Anne Wintour dress code - white tie.